Vous avez été nombreuses à me demander quels sont les bienfaits du yoga ainsi que quelques explications sur le power yoga. C’est l’une des formes d’enseignement du yoga qui me passionne et à laquelle je me suis formée depuis quelques mois. Qu’est-ce-que le power yoga et ses bienfaits Ma rencontre avec Bryan Kest, l’expert du […]